In der ersten Herbstferienwoche fand im Kinder- und Jugendzentrum „Number 7“ in Willich ein ganz besonderer Workshop zum Thema Body Positivity statt.
Über drei Tage hinweg hatten Mädchen im Alter von 10 bis 14 Jahren die Gelegenheit, sich intensiv mit ihrem Körperbild und der Bedeutung von Selbstakzeptanz auseinanderzusetzen.
Unter dem Motto „Ich bin wie ich bin – und das ist gut so!“ erlebten die Teilnehmerinnen ein abwechslungsreiches Programm, das Kreativität und persönliche Entwicklung miteinander verband. Der Workshop war darauf ausgerichtet, den Mädchen zu zeigen, dass jeder Körper einzigartig und schön ist, unabhängig von gesellschaftlichen Erwartungen.
Die Workshops wurden von einem tollen Team geleitet: Schauspielerin Sunny Bansemer, Yoga-Lehrerin Jacky Lefev, Illustratorin Nadine Wagner und Fotograf Maurice Kohl.
Die Kombination dieser verschiedenen Expertisen schuf ein inspirierendes Umfeld, in dem sich die Mädchen sicher und unterstützt fühlten.
Einen besonderen Teil des Programms bildeten die Yoga-Sessions, die den Teilnehmerinnen halfen, ein besseres Gespür für ihren eigenen Körper zu entwickeln. Die Übungen förderten nicht nur die Achtsamkeit, sondern auch die Entspannung, was in einer Welt voller Erwartungen und Vergleiche besonders wichtig ist.
Kreativ ging es auch bei den künstlerischen Aktivitäten zu. Unter der Anleitung der Illustratorin erstellten die Mädchen lebensgroße Selbstportraits, die sie dazu anregten, sich selbst aus einer neuen Perspektive zu sehen. Diese Kunstwerke wurden durch Zeichenübungen und die Gestaltung von Collagen ergänzt, in denen die Mädchen ihre eigenen Geschichten und Empfindungen zum Ausdruck bringen konnten.
Ein weiteres Highlight des Workshops waren die professionellen Fotoshootings. Hier hatten die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, vor der Kamera zu stehen und sich selbstbewusst zu präsentieren. Der Fotograf half ihnen, sich in ihrer Haut wohlzufühlen und ihre Individualität zu feiern. Die entstandenen Bilder zeigten nicht nur die Vielfalt der Mädchen, sondern auch das neu gewonnene Selbstbewusstsein.
Im Rahmen des Workshops wurde viel über Körperbilder und gesellschaftliche Normen diskutiert. Die offenen Gespräche ermöglichten es den Mädchen, ihre eigenen Erfahrungen zu teilen und voneinander zu lernen. Es entstand ein Gefühl der Gemeinschaft, das den ganzen Workshop über anhielt.
Wir sind überzeugt, dass solche Workshops wertvolle Räume schaffen, in denen junge Mädchen lernen können, sich selbst zu lieben und zu schätzen. Mit einem kreativen Ansatz und der Unterstützung erfahrener Mentoren können sie nicht nur ihre Kreativität entdecken, sondern auch ihr Selbstwertgefühl stärken.
Gefördert wurde das Projekt durch den Kulturrucksack NRW.
